발 냄새, 왜날까?
발 냄새는 땀 속에 서식하는 세균 때문이다. 땀 냄새와 마찬가지로 세균작용으로 인해 나타난다. 바닥은 신체 어느 부위 보다 땀이 나기 쉽고, 또 발가락 사이나 발톱 주변 등은 세균이 번식하기에 적합한 부분이라 할 수 있겠다.특히 더운 여름이나 운동을 했을 때, 하루 종일 신발을 신고 생활을 했을 때, 땀에 절인 발로 통풍을 안 해 주었을 때는 누구나가 발 냄새로 곤욕을 치부하게 된다. 또한 지나친 땀의 분비는 발 냄새 뿐만 아니라 무좀의 원인이 되기도 한다. 그리고 땀을 많이 흘리고, 그 땀을 제대로 씻지 못하고, 양말을 안 신거나 같은 신발을 속해 신거나 발가락 사이를 잘 닦지 않은 사람들은 발 냄새가 날 확률이 높다. 양말을 안 신고 맨발에 신발을 신으면 발이 쉽게 물러져 땀이 나기 쉽다. 또 같은 신발을 계속 신거나 젖은 상태에서 신발을 신으면 발이 닿기 때문에 냄새를 더욱 악화시킨다.
■ 신발에 나는 발 냄새 제거하는 방법
그렇다면 구두나 운동화 속에 남아있는 발 냄새는 어떻게 없앨까?
그것 또한 생활의 지혜로 없앨 수 있는 방법이 있는데 동전 10여개를 양쪽 신발에 넣어 두고 2∼3일씩 지나면 냄새가 싹 가신다고 한다. 그리고 레몬즙으로 구두를 닦거나 레몬즙을 뭍힌 헝겁을 구두 속에 오래 보관하고 냄새제거 무취제를 뿌려주면 구두 속의 냄새가 해결된다. 또한 소다를 구두 속에 뿌려 주거나 또는 마시는 차 종류의 찌꺼기를 말려서 구두 속에 넣어주면 된다.
■신발 속 악취 없애기
신발 속 악취의 정체는 땀에 찌든 발이 통풍이 되지 않는 신발 속에서 발 냄새와 신발 제재 특유의 냄새와 합성하여 고약한 냄새를 생성하는 것. 발을 아무리 깨끗이 씻고 다녀도 신발 속에 배어 있는 냄새를 몰아내기란 쉽지가 않는데… 신발 속이나 신발장 안에 넣어두면 간단하게 악취를 가라앉힐 수 있는 방법은 여러가지다.
⊙신문지와 에코후래쉬를 이용한다. 신발 속에 신문지와 천연성분으로 구성된 에코후래쉬를 넣어 두면 습기가 차지 않을 더러 냄새도 제거할 수 있어 효과적이다. 또 신발 모양이 변형되는 것을 막을 수 있다.
⊙녹차 잎을 이용한다. 신발 안창 밑에 녹차 잎을 깔아두면 냄새를 효과적으로 제거할 수 있다. 신발을 신고 다닐 때도 불편함이 없어 항상 개운한 기분을 가질 수 있다.
⊙반드시 면 양말을 신는다. 평소에 인조 가죽보다 통풍이 좋은 천연 가죽 신발을 신고 면 양말을 신는다. 스타킹은 땀을 흡수하지 않아 발 냄새가 진동하는 원인이 된다.
⊙한번 신은 신발은 말려서 신는다. 한번 신은 신발은 안쪽을 알코올로 닦아 응달에 말린 뒤 신는다. 휘발성이 강한 알코올이 신발 속 악취까지 함께 휘발시킨다.
■생활 속에 발 냄새 제거하는 방법
생활 속의 자그마한 습관들이 발 냄새 제거에 효과적이다.
습관을 들이며 발냄새 제거하는 법
⊙물티슈을 항상 휴대한다. 외출했을 때 발에 땀이 나거나 맨발로 신발을 신을 경우 물티슈를 이용하면 좋다. 물티슈를 항상 휴대하여 발을 자주 닦아 청결하게 유지한다.
⊙헤어 드라이기로 물기를 없애기. 발의 습기는 발 냄새의 원인이다. 마른 수건으로 발을 말끔하게 닦은 후, 헤어 드라이기나 선풍기 등으로 바람을 쏘이면 발 냄새의 근원을 없앨 수 있다.
⊙탈취 스프레이를 뿌린다. 외출할 때 발 냄새 전용 탈취 스프레이를 가방 안에 넣고 다니면 급한 상황이라도 위기를 모면 할 수 있다.
⊙베이비 파우더를 바른다. 베이비 파우더는 피부를 건조시켜 주고 산뜻한 느낌을 오래 지속 시켜 준다.
■생활속에서 활용해 보자
⊙백반:밤에 자기 전 신발 속에 백반을 2개 정도 넣어두면 백반이 습기를 빨아 들이고 나쁜 냄새를 흡수한답니다
⊙녹차:잎이나 녹차 티백을 우려낸 물에 5분정도 발을 담굽니다. 녹차 티백을 말려서 신발속에 넣어 주세요
⊙커피:원두커피의 찌꺼기를 그늘에 잘~말린 다음 망사나 가제 등에 싸서 신발 속에 넣어둡니다.
⊙생강:생강을 짛어 발에다 붙여놓고 잡니다. 생강은 혈액순환을 촉진 시키고 나쁜 냄새를 없애준대요
⊙식초:발을 깨끗이 씻은 후 마지막 헹군후 물에 식초를 몇 방울 떨어뜨려 씻습니다. 씻은후 발에 물기 꼭 없애기!!! 깨끗이 씻기 만큰 깨끗이 닦기도 중요.
⊙동전:외출후 10원짜리 동전을 신발안에 넣어두고 잔뒤 다음날 신는다.
⊙소다가루:소다가루를 신발에 뿌려두면 냄새가 덜나요.
⊙숯,쑥,에코 후래쉬 : 숯,쑥,에코 후래쉬를 천이나 휴지에 싸서 신발에 하루 저녁 넣어주세요. 에코 후래쉬가 흡착력이 좋다죠? 그래서 냄새나는 곳에 두면 좋답니다.
⊙맥주:맥주에 발을 담그면 냄새와 가려움증이 없어진대요
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